A tészta diéta ’Ellen Kunes és Frances Largeman-Roth Living Home

Ellen Kunes és Frances Largeman-Roth „A tészta diéta” szénhidrátalapú étrendet mutat be a fogyásért.

diéta

Neus Medina Május 12., 21

  • 0 megjegyzés
  • Oszd meg a twitteren
  • Megosztani Facebookon
  • Megosztás a Google-on+

Azt már tudjuk, hogy a tészta szénhidrátokban gazdag és alacsony zsírtartalmú étel, amely távol áll attól, amit a közhiedelem szerint híznak. Ezen tények alapján egy új fogyókúrás könyv jelent meg, amely erre a gazdag ételre összpontosít. Bár igaz, hogy mint "A gyors és következetes fogyás terve egy könnyen követhető program révén", és közülünk, akik valaha is diétáztunk, tudjuk, hogy ez soha nem igaz; Igen, hatékony terv válhat ezeknek a felesleges kilóknak a leadására.

Ki ne akarna éhezés nélkül diétázni?

Ellen Kunes és Frances Largeman-Roth „Tészta-diéta” célja annak bemutatása, hogy a szénhidrátban gazdag ételek fogyasztása lehet a legjobb módja a fogyásnak és az ideális testsúly fenntartásának. Az alapvető indoklás az, hogy ezek az ételek, különösen azok, amelyek rezisztens keményítőt tartalmaznak, zsírlerakódásokat égetnek, megőrzik az izomtömeget, szabályozzák a vércukorszintet, és hosszabb ideig jóllaknak. Kérhetne többet? Első pillantásra, és ha minden, amit mondasz, igaz, a tészta mindent el tud érni, amit egészséges táplálkozás közben szeretnénk.