A tudomány és a design ötvözése a napi fényterhelés mérésére és a diéta megtervezésére
A folyóirat a világítástechnikáról
Mennyi fényt kap egy nap alatt? Milyen fény jut be a szemedbe? Ez néhány olyan kérdés, amelyet a Lausanne-i Szövetségi Műszaki Főiskola (EPFL) Egyetemének tervezői integrált teljesítmény-laboratóriumának kutatócsoportja, a genfi Művészeti és Formatervezési Iskola (HEAD) tanáraival és hallgatóival együtt, úgy tesz, mintha megoldaná. A cél egy hordozható fényérzékelő új koncepciójának kidolgozása, amely személyesen használható a nap folyamán.
A Spectrace névre keresztelt készülék a nyakán nyugszik, mint egy fejhallgató, és úgy tervezték, hogy egész nap viselje, kísérve Önt a munkahelyén, az edzés közben és a társadalmi környezetben.
Szívritmusok
A melanopszin 20 évvel ezelőtti felfedezése óta a tudósok egyre nagyobb érdeklődést mutatnak arra nézve, hogy a természetes fény hiánya és a mesterséges fénynek való túlzott expozíció miként hat testünkre. A melanopsin, az emberi szemben található kék fényérzékeny fénypigment, segít rendben tartani a test belső óráját, és megmondja az agyunknak, hogy nappal vagy éjszaka van-e. Feladata minden cirkadián ritmusunk szinkronizálása, amely valóban jelentős hatással van egészségünkre, az alvás és a hormonális ciklus szabályozásától kezdve, beleértve az éjszakai melatonin termelést, az immunrendszer megfelelő működésének képességéig.
"Sürgősen nagyobb figyelmet kell fordítanunk a" könnyű higiéniánkra ", - jelentette ki Marilyne Andersen professzor, a laboratórium igazgatója és mintegy 15 éve e téren szakértő. „Olyan sok időt töltünk bent, ami krónikus napfényhiányt jelent, és egész nap a képernyőket nézzük, hogy ennek éjszaka különösen negatív hatása van. Valójában a kék hullámhosszúságban gazdag fényt kell kapnunk a nap folyamán, hogy elegendő mennyiségű felhalmozódást tudjunk elérni, mivel ettől jobban érezzük magunkat, és jóval lefekvés előtt korlátozzuk ezt az expozíciót ".
Új módszer a napi fényterhelés mérésére
A való világosság fénysugárzási mintái eredendően rendetlenek - be- és kiköltözünk az épületekbe, ezért a mesterséges és a természetes fény különböző keverékeinek vagyunk kitéve. Továbbá környezetünk fizikai összetétele drasztikusan megváltoztathatja a kibocsátott fény spektrális összetételét és térbeli eloszlását is. Ezért elengedhetetlen egy olyan eszköz megtervezése, amely ilyen típusú környezetekben viselhető és mérhető a fénynek, annak meghatározása érdekében, hogy mekkora expozíciót kapunk a nap folyamán, és hogy ez milyen hatással lehet ránk.