A tudomány szerint a rágógumi, miközben járunk, segít a fogyásban

Japán tanulmány szerint a gyaloglás közbeni rágás segíthet a fogyásban és több kalória fogyasztásában. Tudjon meg többet!

Hihetetlen, de igaz. Japán akadémikusok felfedezték ezt a rágást rágógumi a gyaloglás segít a fogyásban és több kalória fogyasztásában. Az OK? A megnövekedett pulzusszám és a járási sebesség kombinációja.

tudomány

A tanulmány eredményét egy japán kutatócsoport tette közzé a rangos "Journal of Physical Therapy Science" folyóiratban. Ott rámutattak, hogy a "rágás ténye rágógumi"Gyorsabban járásra szólítja fel, és ezáltal növeli a pulzusát; ez a mérsékelt járási sebességhez hozzáadva magasabb kalóriafogyasztást okoz.