A túlsúly és az elhízás az érzelmi szférában is előfordul; tehát a figyelmed legyen
Plenilunia női egészség
Megjelent 2020. november 10-én, kedden 16:12
Utolsó frissítés: 2020. november 11., szerda, 13:00 Becsült olvasási idő 7 perc, 53 másodperc
Megemlékezés részeként Az elhízás elleni világnap, Ez alkalom arra emlékezni elhízottság és a túlsúly 2 van egészségügyi problémák komoly, amelyek jelentős növekedést jelentenek Mexikó és a világ.
Egyre gyakoribb a kelleténél nagyobb súlyú lányok, fiúk és serdülők megfigyelése. Az elektronikus eszközök hosszan tartó használata is az egyik összetevő, amely hosszabb ülést eredményez; egyél ételt és ne is tornázz.
Egészségügyi vészhelyzet
A egészségügyi vészhelyzet több ezer embert arra kényszerített, hogy otthoni otthoni irodából kezdeményezzenek hívást; így most a számítógép előtt jelentős az órák száma.
Megerősíti, hogy ugyanez történik a különböző oktatási szinteken, amelyek digitális platformokon és a televízión keresztül tanítanak. A sporttevékenységek abbahagyták az iskolákban való gyakorlást, még az anyák és az apák is abbahagyták gyermekeikkel a parkokat és a kerteket; ezt a fertőzéstől való félelem miatt COVID-19.
Az ellátásnak átfogónak kell lennie
A túlsúly és a elhízottság, A fizikai egészség károsodásán túl az érzelmi szférában is előfordul; tehát gondozásának átfogónak kell lennie. Azonban mindig jobb megelőzni.
A lakosság tájékoztatása és érzékenyítése érdekében a károkról, amelyek a magas zsírtartalmú étrend Y cukrok; valamint e betegségek megelőzésére és kezelésére vonatkozó intézkedések elfogadásának szükségessége november 12 - én Az elhízás elleni világnap, évforduló, amely létrehozta a Az Egészségügyi Világszervezet (aki).
Ezen intézmény adatai szerint azok egészségügyi problémák elérheti a járvány mértékét - 2016-ban 1'900 millió felnőtt és 340 millió lány, fiú és serdülő regisztrálásával.
Ban ben Mexikó, a Országos egészségügyi és táplálkozási felmérés, 2018 nak,-nek Országos Közegészségügyi Intézet azt jelzi, hogy 10-ből 7 mexikói túlsúly vagy elhízottság.
Daniel Pahua Diaz, felelős valamiért Az UNAM Orvostudományi Karának Közegészségügyi Tanszékének értékelési területe; elmagyarázza, hogy a túlsúly és a elhízottság a következők: a testzsírtömeg fokozott felhalmozódása (karok, gyomor, lábak) és zsigeri (szervek takarása).
Megadja, hogy a zsír, Bizonyos paramétereken belül fontos a test megfelelő működése, mint energiatartalék és annak előfutára hormonok.
„Az ezekből a betegségekből fakadó betegségek mennyisége lenyűgöző, mint pl metabolikus szindróma; cukorbetegség, magas vérnyomás, ízületi problémák, légzőszervi, többek között. Még a jelenlegi betegség a COVID-19 nagyobb a kockázat a túlsúlyos és elhízott embereknél, mivel az egészségügyi helyzet bonyolultabb ”- kommentálja.
A legjobb, ha kiegyensúlyozott étrendet választasz
A szakember számára ajánlott megelőzés és a promóció az affektációk közül támaszkodjon a egészségügyre nevelés annak érdekében, hogy az emberek komolyan vegyék a kérdést. Nem várhat arra, hogy 20 kilóval meghaladja a normális súlyt, és ne érezzen kellemetlenséget, például térdfájdalmat, hogy aztán segítséget nyújtson egy szakértővel. A legjobb választani egyet kiegyensúlyozott étrend.
Msgstr "Egyéb információk, amelyeket a Táplálkozási felmérés 2018 az, hogy a mexikóiak mexikói snackeket fogyasztanak; mint a tacók vagy tamalék, körülbelül 20 vagy 30% -kal. Vagyis kevesebb mennyiségben, mint a figyelembe vettek fogyasztása egészségtelen étel Y cukros italok, amelyek ártalmasabbak az egészségre "- mutat rá Pahua Diaz.