A túlsúly miatti diszkriminációtól való félelem csökkenti a testgyakorlást - #AdrianCormillot

túlsúly

Azok az emberek, akik súlyuk miatt hátrányos megkülönböztetésnek érzik magukat, nagyobb valószínűséggel utasítják el a testmozgást

Azok az emberek, akik úgy érzik, hogy túlsúlyuk miatt hátrányos megkülönböztetés érte őket, sokkal kevésbé valószínű, hogy fizikailag aktívak, mint azok, akik nem vették észre az ilyen megbélyegzést. Ezt mutatja a University College of London (Egyesült Királyság) kutatói által készített és a "BMJ Open" folyóiratban megjelent tanulmány.

Ahogy Sarah Jackson, a kutatás igazgatója kifejti:a testsúlyos diszkriminációt tapasztalt embereknek hiányozhat a bizalom a nyilvános testmozgáshoz.

Elkezdhetik hinni önmagukkal szembeni negatív sztereotípiákat is, amelyek „lustának” és „erőfeszítés hiányának” minősítik őket, ami arra készteti őket, hogy miért ne törődjenek azzal, hogy aktívak legyenek.

Súlydiszkrimináció

A szerzők több mint 5400, 50 év feletti nő és férfi adatait vizsgálták, akik részt vettek az angol öregedési tanulmányban.

Azok az emberek, akik testtömegük miatt hátrányos megkülönböztetésnek érezték magukat, majdnem 60% -kal nagyobb valószínűséggel voltak fizikailag inaktívak, mint azok, akik megbélyegzettnek hitték magukat, és 30% -kal ritkábban végeztek mérsékelt vagy erőteljes testmozgást hetente egyszer..