A túlsúlyt és az elhízást befolyásoló tényezőket együtt kell elemezni, és nem elszigetelten

JANO.es 2013. augusztus 01

túlsúlyt

Az American Journal of Clinical Nutrition egyik vezércikkje szerint nincs bizonyíték arra, hogy a cukros italok jobban befolyásolják az elhízást, mint más energiaforrások.

Azok a tényezők, amelyek befolyásolják a túlsúly és az elhízás kialakulását, nem elemezhetők önmagukban, hanem egészükben kell elemezni őket, és széles körű megközelítésen keresztül, amely a fizikai aktivitás előmozdítására és a túlzott kalória-fogyasztás csökkentésére összpontosítja az erőfeszítéseket - áll az amerikai közelmúltbeli szerkesztőségében. Journal of Clinical Nutrition.

A szöveg jelzi, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a cukros italok hatása az elhízásra és a kardiometabolikus betegségekre nagyobb lenne, mint más energiaforrásoké. "Az a megközelítés, amely csak egyetlen ételt vagy életmódot kínál be, lehet, hogy nem megfelelő az ételek, az étrend és az életmód szokásainak kölcsönhatásainak megfejtéséhez".

És ez az, hogy az emberek sokféle ételt és italt fogyasztanak, ezért önmagában egy étel vagy ital nem felelős a túlsúlyért vagy az elhízásért. Azonban minden kalória számít, származik az ételből vagy italból, beleértve a cukros italokat is.