A vágy az erő Eva Isings blog
Tegnap a televízióban láttam az amerikai műsor egyik fejezetét "Radikális változás: fogyás " a DKISS csatornán. Ez egy olyan program, amelyben személyi edző, Chris Powell, Válasszon egy elhízott embert mindazok közül, akik írtak a programra, hogy részt vegyenek, és ezzel a személlyel kezdje el a fogyás folyamatát egy évig. A kiválasztott versenyző orvosi tesztek sorozatán megy keresztül, főzőtanfolyamokon, hogy megtanulja az egészséges táplálkozás fogalmait, és az első három hónapban Chris Powell egész idejét az edzéssel tölti, és megtanít néhány testgyakorlási rutint, amelyeket a versenyzőnek egyedül kell elvégeznie a hátralévő kilenc hónap alatt. Három havonta mérlegelést és célkitűzéseket kell elérni, olyan jutalmakkal és ajándékokkal, amelyeket csak a javasolt célok elérésével lehet elérni.
Nos, a tegnapi program különösen felkeltette a figyelmemet. A versenyző nem tartozott a legelhízottabbak közé "Radikális változás", de ez volt a legszomorúbb és legszorongóbb, amit valaha láttam. Jami volt a neve, 28 éves volt, egy amerikai nő örökbe fogadta, amikor kétéves lány volt, és biológiai anyja már nem tudott gondoskodni róla Santiago de Chile-ben.
Jami depressziós, szorongott, nagyon boldogtalannak érezte magát elhízva, de képtelen volt lefogyni, mert nem találta meg a szükséges motivációt. Örökbefogadó anyjával nagyon hideg volt a kapcsolat; mindenért önmagát hibáztatta, és egészségtelen ételek elfogyasztásával büntette magát. A műsor elején bevallotta, hogy még bűnösnek is érzi magát, mert Chris Powell Én választottam volna a kihívásra "Radikális változás" és hogy legnagyobb félelme csalódást okozott Chrisnek. Jami bűnös ember volt, és folyamatosan negatív gondolatokkal bombázta magát, egyáltalán nem értékelte önmagát, és külső jóváhagyást kért, mert semmit sem akart magától.
A legnagyobb változás, amely Jami során fordult elő abban az évben, amelyben a fogyását három havonta ellenőrizték, nem fizikai, hanem pszichológiai volt. Attól a pillanattól kezdve, hogy úgy döntött, hogy meggondolja magát, és bizalmi szavazást ad magának, pszichés változását kétségtelenül óriási fizikai változás kísérte. Nem emlékszem pontosan, hány kilót fogyott, de a legfontosabb az, hogy újra megtalálta önmagát, visszanyerte önbizalmát és bikiben végezte el az utolsó mérlegelést, mivel végül büszke volt testére. Rendkívüli változás volt.