A valenciai lakosok 96% -a úgy véli, hogy a táplálkozásnak nagyobb mértékben kellene szerepelnie az egészségügyi tervekben
A helyes táplálkozás és a testmozgás gyakorlata a kulcs az egészséges élet kialakításához
Oszd meg a cikket
A matematika, a nyelvművészet és a társadalomtudomány azon tantárgyak közé tartozik, amelyeken a gyerekek a legtöbb időt töltik az iskolában, de a jó táplálkozás és az egészséges szokások milyen helyet foglalnak el a tananyagban? A valenciaiak 96% -a úgy véli, hogy több időt kell szentelni a diákok jó táplálkozás kulcsainak megtanítására az iskolákban - derül ki a Herbalife egészséges szokásainak XII.
A helyes táplálkozáson és a rendszeres testmozgáson alapuló egészséges életmód gyermekkorban kezdődik. Emiatt a testnevelés kisebb-nagyobb mértékben része az összes iskola tanulmányterveinek. A táplálkozás azonban kissé távoli, bár egyes tantárgyakban, például a biológiában benne vannak az alapvető fogalmak. Ezért a valenciaiak többsége elégtelennek tartja a hallgatók táplálkozással kapcsolatos ismereteinek és gyakorlati tartalmának a szintjét.
"Az oktatási központok erőfeszítései ellenére az egészséges életmód, például a táplálkozás tanítására fordított idő nagyon korlátozott" - magyarázza Dr. Julián Álvarez, a sportorvos szakorvosának táplálkozási szakértője és a Herbalife tanácsadó testületének tagja. "A tanulmányi terveket határozottan korlátozza az idő. Ezért a fő kihívás a táplálkozás alapelveiben a képzésre fordított tanítási órák számának növelése a többi tantárgy károsítása nélkül. A diákoknak gyermekkoruktól kezdve meg kell érteniük az egészséges életmód szükségességét. életmódbeli szokásait, hogy testünk képes legyen megfelelően reagálni minden olyan igényre és erőfeszítésre, amelyeknek csecsemőkortól kezdve a legfejlettebb korunkig fog alávetni. Ez egy gyermekkorban kezdődő, de az egész életre vetített befektetés " orvos.