A várható élettartam Spanyolország a hetedik helyet foglalja el a leghosszabb életű országok listáján

A Világgazdasági Fórum jelentésében a mediterrán étrend előnyeinek tulajdonítható várható élettartam 82,4 év

A spanyolok átlagosan 82,4 évet élnek, ezzel Spanyolország a hetedik helyen szerepel a világ legrégebbi országainak listáján. A Világgazdasági Fórum által készített versenyképességi jelentés szerint a mediterrán étrend előnyei elsősorban a spanyolok hosszú életéért felelősek.

spanyolország

A várható élettartam Spanyolországot jobb helyre helyezi, mint az országok versenyképességét mérő indexek összessége. Ebben a listában, amelyet Svájc, Szingapúr és az Egyesült Államok vezet, Spanyolország a 35. helyre szorul Írország (25), Kína (28) és Puerto Rico (32) mögött.

A hosszú élettartamban viszont a spanyolok a listán a hetedik helyre emelkednek az olyan fejlett országok előtt, mint Luxemburg (81,4), Norvégia (81,5) vagy Svédország (81,7). A legrégebbi Hong Kong, amelynek várható élettartama 83,5 év, ami a tai chi gyakorlatának tulajdonítható, amely nem harci harcművészet, amely segíti az idősebb embereket abban, hogy aktívak és egészségesek maradjanak. A tai chihoz hozzáadódik a kiegyensúlyozott étrend bevitele, rengeteg párolt étel és tea mellett.