A vég igazolja a rizs, a csirke és az alma étrendjét

2009. október 25., vasárnap

Rizs, csirke és alma diéta

alma

A rizs, a csirke és az alma étrendje lehetővé teszi fogyjon 9 kiló alatt 9 nap alatt amelyben csak ezt a három ételt fogyaszthatja, rizst, csirkét és almát. Ez egy gyors étrend, amelynek során akár napi egy kilót is leadhat, miközben megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és a hulladéktól.

Ez a diéta ezen három élelmiszer egyikének egyszeri fogyasztásán alapszik a kívánt mennyiségben és időben. A kilenc nap három részre oszlik, így három napig meg kell fogyasztania a megengedett ételek egyikét (rizs), a következő három napban egy másik ételt (csirke) és az utolsó három napban a fennmaradó ételt (alma). A legfontosabb az étrendben, hogy ezeket az ételeket ne keverjük mással.

A diéta tartama alatt nem fog tudni alkoholt fogyasztani, mivel annak fogyasztása megváltoztatja a diéta eredményeit. Csak azt az ételt fogyaszthatja, amelyik megérinti ezt a hármat, és igyon vizet, kávét vagy teát, amíg nem keveredik cukorral vagy tejjel.