A vegetarianizmus veszélyt jelent a mentális egészségre Hírek Kutatás és Tudomány
Bár a vegetáriánus lét fokozott depresszióval, szorongással vagy öngyilkossággal jár, az ok-okozati összefüggés nem ismert.
A jelenlegi vizsgálatok nem tisztázzák, hogy a vegetarianizmus befolyásolja-e valamilyen módon a mentális egészséget. [iStock/thumnail]
Manapság a kevesebb hús fogyasztása okos választásnak számít, sok okból: az egészség, az állatok tisztelete és a bolygó erőforrásainak megőrzése érdekében. De meddig kellene mennünk? A vegetarianizmus egy olyan lehetőség, amelyet egyesek választanak, de mérlegelni kell az ilyen típusú étrend előnyeit és veszélyeit. Az összesen 160 000 amerikait érintő 18 vizsgálat közelmúltbeli metaanalízise olyan óvatosságot igénylő eredményeket szolgáltat.
E tanulmány kutatói a Critical Reviews in Science and Nutrition c. Cikkben arra keresték a választ, hogy - amint azt korábbi tanulmányok sugallják - a húsfogyasztást elkerülõ embereknél nagyobb eséllyel alakulnak-e ki mentális rendellenességek, például depresszió, szorongás vagy önkárosító magatartás -káros az öngyilkosságra). Az eredmények szerint az elemzett 18 tanulmány közül tizenegy feltárja a kapcsolatot a vegetarianizmus és az ilyen típusú rendellenesség között, három inverz összefüggést jelez (vegetáriánus lét alacsonyabb kockázatot jelent mentális betegségekben szenvedni), a fennmaradó négy pedig nem támogatja semmilyen módon sem írja alá egyik nyilatkozatot sem.