A végleges módszer a fogyás jó!
És kíváncsi vagy ... egy másik módszer a fogyáshoz? Hipokalorikus étrend? Elszakadt? éhség? csalódottság? visszapattanó hatás? A válasz nem.
Mint életünk szinte minden, a referencia is több szempontból jutott el hozzánk. Meséltek egy olyan módszerről, amellyel fogyni lehet diéta nélkül, étkezési korlátozások nélkül, mindent elfogyasztva, amely a szokásait szeretné megváltoztatni, hogy elérje természetes súlyát. Kíváncsiak voltunk, és úgy döntöttünk, hogy megpróbálunk ... elmondani a tapasztalatokról, mint mindig.
Az első dolog, amit el kell mondanunk, hogy ez a módszer Luis Navarro, a Navarro Klinika, 15 éves tapasztalat és 1400 kezelt eset gyümölcse, és valóban a fogyás kulcsa örökre, a diétákra oly jellemző visszavágó hatás nélkül.
A leglátványosabb az egészben, hogy az életminőségben nyer. Igen, az életminőségben, mert teljesen megfeledkezik az étel iránti megszállottságról, javítja a kapcsolatát a testével és valóban jobban érzi magát. Nekem például sikerült nem csipegetni, kevesebbet enni, többet élvezni ... ez nem kicsit ehh, ráadásul fogyok is. Arról van szó, hogy tudatosul mindezekben, meghallgatja a testét és felteszi magának a kérdést, hogy éhes-e, hogy eldönthesse, mit és mennyit fogyasszon.