A vékonyság nem véd többet, mint egy szívroham, szemben a túlsúlyos emberrel, ha nem

MADRID, 17 (Reuters/EP)

többet

A vékony, de ülő embereknek ugyanolyan kockázata van a szívrohamnak vagy agyvérzésnek, mint a túlsúlyosaknak, ezt bizonyítja a Gainesville-i Floridai Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) szakértői által készített és az „American Journal of Cardiology” -ban megjelent tanulmány.

Konkrétan a tudósok megfigyelték, hogy azoknak a normál testsúlyú embereknek, akik a nap nagy részét ülve töltötték, de legalább 150 percig teljesítették az ajánlott heti mérsékelt testedzési célokat, 58 százalékkal alacsonyabb volt a szívroham vagy a stroke kockázata, mint a túlsúlyos embereknél.

Amikor azonban a normál testsúlyú emberek legtöbbször ültek és nagyon keveset mozogtak, a súlyos szívbetegségek kockázata nem különbözött jelentősen a túlsúlyos emberekétől.

"A normális testsúly nem elégséges az egészséghez. A mozgásszegény életmód ronthatja az egészséges testsúly előnyét, és növelheti a szív- és érrendszeri kockázatot a túlsúlyos társaikénál. Ha az emberek ülők, különösen középkorúak és azon túl, soványak izomtömeg és kardiorespirációs kapacitás "- állították szakértők.