A véradás segít a fogyásban 100CIA
A véradásnak vannak bizonyos mellékhatásai, amelyek jót tesznek a testnek, és átmeneti anyagcseretörést okozhatnak, de ennél valamivel többről van szó.
Úgy tűnik, hogy mindenki a legjobb fogyás titkát keresi, az őrült diétáktól az őrülten kihívást jelentő edzéseken át, a hosszú böjtökig vagy az imádságig az anyagcsere isteneihez. Van azonban egy olyan súlycsökkentő trükk, amelyre a legtöbb ember soha nem számítana - vért adjon.
Míg a legtöbb ember jótékony vagy jóindulatú gesztusnak tekinti a véradást, egyesek az adományozás lehetséges egészségügyi előnyeit is figyelembe veszik - például két madár megölését egyetlen korsóval. A kijelentés túl jónak tűnik, hogy igaz legyen, akkor mi az igazi történet? Véradás a fogyással kapcsolatos?
Egy kis véradó története
Először is, egy átlagembernek körülbelül tíz pint vér van a testében egy időben, és az átlagos véradás nagysága 1 kint. Azok számára, akik utálják a matekot, ez azt jelenti, hogy a véradók a test vérellátásának 10% -át adományozzák! Ezenkívül kéthavonta egyszeri adományozás sem megengedett, mert a testnek egy kis időbe telik, míg felépül és visszatér a normális állapotba.
Nyilvánvaló, hogy amikor egy korsó vér hirtelen kiürül a testből, az nem marad észrevétlen. A peritubuláris sejtek, amelyek a vesében található speciális sejtek, gyorsan rájönnek, hogy a vörösvérsejtek hirtelen elvesztése miatt a vérben kevesebb az oxigén. Ezek a sejtek azután felszabadítják az eritropoietin nevű fehérjét, amely a testen keresztül a csontvelőig mozog, ahol őssejtek képződnek. Az eritropoietin jelzi az őssejteket, hogy növelje a vörösvérsejtekké alakuló sejtek számát, ami felgyorsítja a vérben a helyettesítési folyamatot. Ezenkívül az eritropoietin bizonyos kardioprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, így a felszabadulásának stimulálása messze nem rossz.
Lehet, hogy ezt nem veszed észre, de minden nap minden másodpercben vörösvérsejtek milliói halnak meg és cserélődnek ki a testedben, így a test eléggé megszokta a vörösvérsejtek könyörtelen termelését. A vörösvérsejt-termelés magas aránya körülbelül 2 millió sejt másodpercenként. Ezt hallva elgondolkodhat azon, miért kell az embereknek még mindig két hónapot várniuk, mielőtt újra adakoznának. jó kérdés.
Az új vér termelése miatt a szervezetben tárolt vasat eltávolítják a raktárból a hemoglobin termeléséhez. A tested 48 órán belül kicseréli a vörösvérsejteket, de a véradás után 6–12 hétbe telhet, amíg a hemoglobinszint stabilizálódik. Ezért a gyakoribb adomány növelné a vérszegénység és más egészségügyi problémák kockázatát.