A vércsoportos étrend hatékony a Radio Valencia Cadena SER AMP

A Ser Saludable a Mercantile Athenaeum véradásmaratonjának különkiadását hajtja végre

Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot

hatékony

- A vércsoportom szerint fogok enni az egészség javítása érdekében. Ez az egyik feltétel, amelyet akkor hallanak, amikor valaki úgy dönt, hogy diéta mellett dönt a vér típusa alapján. Az áttekintés A vércsoportos étrendek hiányoznak alátámasztó bizonyítékok: egy szisztematikus áttekintés elismeri, hogy nincs bizonyíték az ilyen típusú étrend állítólagos egészségügyi előnyeinek igazolására. Carlos Sánchez, a valenciai Általános Kórház endokrinológusa elmagyarázza, mit mond a tudomány erről az étrendről, és hogy az étel hogyan befolyásolja a vérünket.

1. Mi a vércsoportos diéta?

A sok vicc egyike, amellyel gyakran a "füstölők" tévesztenek meg bennünket, amikor nem a táplálkozás "sarlatánjai".

Ez egy, az adott személy vércsoportján alapuló étrendi ajánlás kiigazításából áll, tévesen feltételezve, hogy az egyes vércsoportok a civilizációban más-más stádiumban jelentek meg, ezért különböző étkezési szokásokkal, amelyeket az adott csoportba tartozó összes embernek ajánlanának.

2. Hatékony-e?

Nem hatékony, és nem is kell működnie, mert nincs tudományos alapja, sőt fogalmi hibákból indul ki, mert azt feltételezi, hogy az első vércsoport 0 volt, amikor minden jel szerint úgy tűnik, hogy A. az említett "diétának" tulajdonítható a véletlen. És eltűnik, mint annyi más, egy idő után, mert NEM HASZNÁLJA.