A veszélyes csalás; csoda diéták; Kanári-szigetek
A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy az úgynevezett „csoda diéták” a „csaláson” túlmenően kockázatot jelentenek az egészségre.
A nyár beköszöntével elszaporodnak a „csodadiéták”, emiatt a Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) arra figyelmeztet, hogy a legtöbb esetben "nemcsak csalást, hanem komoly veszélyt is jelenthetnek az egészségre"., mivel "kimutathatatlan tulajdonságokkal rendelkeznek, vagy eltúlozzák a karcsúsító tulajdonságokat és hatásokat amelyeknek "nincs tudományos alapjuk".
A FEN-ből emlékeztetnek arra, hogy "az esztétikai okokból történő fogyás megszállottsága a mai társadalom valósága", és a fogyás még azokban az emberekben is elterjedt, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) normális súlynak tekinthető. Emiatt, fogyókúrás étrendek és gyógymódok terjedtek, mindenki számára elérhetőek, és akinek válogatás nélküli használata gyakran súlyos szövődményeket okozhat.
Ne feledje, hogy közülük sokan korlátozzák bizonyos ételek és az elfogyasztható mennyiségeket, kevesebb kalóriát fogyasztanak a fogyás érdekében ", de csökkentik a tápanyagokat is, amelyek valódi ásványi anyag- és vitaminhiányt okozhatnak".
Az alapítvány a legismertebbeket és a legveszélyesebbeket ötbe sorolja. Az elsők azok a kiegyensúlyozatlan hipokalorikusak, amelyek nagyon alacsony energiatartalmúak, de táplálékeloszlásuk kiegyensúlyozatlan; Ezt követik a disszociatívak, amelyek azon az elméleten alapulnak, hogy az étel nem önmagában hízik meg, hanem bizonyos kombinációkban fogyasztva. "Ehet mindent, de nem ugyanazon étkezés során" - figyelmeztetnek.