A világ legerősebb embere és napi 10 000 kalóriás étrendje; npinnews
Fotó: Instagram: @thorbjornsson
Hafthor Bjornsson neves színész 501 kilogrammot emelt a holtverseny világrekordjában.
A kategória legfontosabb személyének lenni olyan eredmény, amelyet nem sokan érnek el. De aki megcsinálta, az az izlandi Hafþór Júlíus Björnsson volt, aki 2018 óta a világ legerősebb embere. Ezenkívül múlt hétvégén felállította a holtversenyek világrekordját. Ebben a galériában elmondjuk a bolygó legerősebb emberének szigorú rutinját.
Az izlandi Hafþór Júlíus Björnsson 1988. november 26-án született. 31 éves. Azonkívül, hogy rekordokat döntött, a harmadik évadtól a híres „Game of Thrones” sorozat „The mountain” karakterét is eljátszotta.
Bár kezdett jobban elismertetni színészi oldala miatt, ezt az embert mindig is nagy teljesítményű sportolóként jellemezték. Versenyezzen a súlyemelés, ismertebb nevén a súlyemelés tudományágában.
A súlyemelés olyan sportág, amely kiértékeli a sportoló maximális súlyát. A gyakorlathoz szilárd kerekeket rögzítenek egy rúd végéhez. A tömeg növekszik, mivel mindkét végén több kerék kerül hozzáadásra.
Az elmúlt hétvégén ez az izlandi megdöntötte a holtverseny súlyemelésének világrekordját.
Björnsson meghaladta a brit Eddie Hall korábbi, 2016-ban kitűzött 500 kilós súlyát. Az izlandi 1105 fontot emelt, ami 501 kilogrammnak felel meg, egy kilóval meghaladva a brit márkát.
De ahhoz, hogy a világ legerősebb embere lehessen, és a legjobb deadlift márkájú legyen, keményen edzenie kellett, és szigorú és egyedi étrendet kellett követnie.