A vizuális étrend

Bármely egészséges fogyókúrában egyértelmű célkitűzés van, fogyasszon jól és fogyjon is. Ez a könyv ideális erre a célra, mivel egyesíti az általunk említett két szempontot. Ban ben A vizuális étrend, Számos ideális receptet biztosítanak számunkra, hogy élvezzük az ételeket és ne hízzunk.

étrend

A könyvben nagyszámú illusztráció található, magyarázattal együtt a bemutatott ételhez elfogyasztott kalóriamennyiséggel kapcsolatban, és ajánlásokat ad nekünk az egyes összetevők ideális mennyiségéről és az energiatakarékos összetevők könnyítéséről. Összesen 246 oldal van tele sok hasznos információval.