A XILITOL ✅ (XYLITOL) US HASZNÁLATÁNAK ELŐNYEI
A fogszuvasodás és a fülfertőzések elleni küzdelem arra késztetett minket, hogy megírjuk ezt a cikket, amelyet reméljük, hogy teljes egészében elolvas.
A xilit alacsony kalóriatartalmú, öt széndioxid-tartalmú cukoralkohol, amelyet az élelmiszerekben használnak a cukor helyettesítésére. Ez egy természetes anyag, amely megtalálható egyes gyümölcsökben és zöldségekben, beleértve a kukoricát és a nyírfákat is, így gyártják nagyüzemben.
Eredetileg német tudósok fedezték fel az 1890-es években, de az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) csak 1963-ban engedélyezte étrendi használatra. Röviddel ezután, az 1990-es és 1970-es években tanulmányozták a fogplakkra gyakorolt hatását. Azóta sok mentába, ínybe és más szájegészségügyi termékbe építették be.
Egészségügyi előnyök
Uralkodó xilit előnyei az, hogy alacsony a glikémiás indexe (GI), amely egy skála, amely meghatározza, hogy egy bizonyos étel milyen gyorsan emelheti a vércukorszintet. A xilit gI-értéke 7, míg más cukrok 25 (fruktóz formájában) és 100 (glükóz formájában) tartományban lehetnek. A xilit sem tartalmaz fruktózt, amely sok más cukor és cukros étel közös összetevője.
Cukorbetegség és elhízás
A mérsékelt mennyiségű fruktóz étrendben rendben van, de a magas fruktóztartalmú ételek, például a kukoricaszirup, a súlygyarapodáshoz kapcsolódnak, ami más egészségügyi problémákhoz vezethet, például elhízáshoz, cukorbetegséghez és szívbetegségekhez. A xilit szintén jó alacsony kalóriatartalmú lehetőség cukorbetegségben, elhízásban vagy más, súlygal összefüggő egészségügyi problémákban szenvedők számára, mivel egy teáskanál xilitben 10 kalória van, szemben egy teáskanál asztali cukor 15 kalóriájával.
Fogászati ellátások
A xilit előnyeit a száj egészségére először az 1970-es években fedezték fel, először állatokon, finn kutatások során, majd embereken, egy Turku Sugar Studies néven ismert tanulmányban, amely megállapította a kapcsolatot a kevésbé lepedék, a fogászati és a xilit fogyasztása között.
A kutatások azt találták, hogy mivel a xilit egy cukoralkohol, a szájüregi baktériumok nem metabolizálják, és segíthetnek az üregek és üregek megelőzésében. .
A xilit ma megtalálható az ínyekben és a mentákban, mivel maga a rágási folyamat az üregek és az ínybetegségek előfordulásának csökkentésének másik módja. .
Fülfertőzések
Ugyanazok a baktériumok, amelyek felhalmozódhatnak a szájban és fogszuvasodást okozhatnak, üregekhez és olyan betegségekhez vezetnek, mint az ínygyulladás, a fülek mögött is felhalmozódhatnak, és fülfertőzést okoznak, amelyet akut középfülgyulladásnak (AOM) neveznek. Az AOM a fülfertőzés leggyakoribb formája a gyermekeknél az Egyesült Államokban. A xilit egyike a Streptococcus pneumoniae (S pneumoniae) és a Haemophilus influenzae (H influenzae) baktériumok visszaszorításának egyik megelőző intézkedéséről, amelyek az orrüregben keresztül és a dobhártyák mögött haladhatnak, okozva ezt a fertőzést.