A zöld kávé a fogyás új szövetségese
Fitness
A zöld kávé tulajdonságai között szerepel, hogy segít a fogyásban. Két táplálkozási szakértő elmagyarázza, hogyan működik.
ANTONIO TERRON
Bizonyára hallottál már az új csodatáplálék-kiegészítőkről segít a fogyásban. Ha már kibontjuk az étvágycsökkentő kambodzsai Garcinia titkait, akkor e növény magjainak sora ígér telítő és antioxidáns tulajdonságokat. Ami sok étrend egyik divatos összetevőjévé tette.
Szeretnénk tudni, miért működik a zöld kávé, milyen összetételű, hogy ilyen hatékony legyen. A Sadiet zöldkávé szakemberei kifejtik, hogy "klorogénsavat tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely felszívja a glükózunkat, szénhidrátjainkat és zsírunkat. Ennek bevitele csökkenti a kalóriáinkat a zsír energiává alakításával. Kielégítő hatása megakadályozza az étkezések közötti nassolást is".
Laura Parada, táplálkozási szakértő és a Slow Life House ügyvezető igazgatója elmondta, hogy "a zöld kávé összetételében ugyanazok az előnyei vannak, mint a hagyományos pörkölt fekete kávénak, de ennek még több előnye van, például kielégítő hatást keltenek. Tanulmányok, amelyek szintén megerősítik, hogy hatásai magukban foglalják fokozott anyagcsere, stimuláns is ez segít nekünk, amikor a testmozgásról van szó, növelte a teljesítményünket és így éget több kalóriát és jobb eredményeket érj el ".