A zöld kávé fogyáshoz működik
Young_n zöld kávé
Eulalia a következő e-mailt írja nekünk: "Szeretném tisztázni, hogy a zöld kávénak, például a szupermarketekben kapszulákban kaphatónak van-e hatása a fogyásra, amint az a reklámjában szerepel".
Hol vagyunk, függetlenül attól, hogy a kávé emeli-e a vérnyomást vagy sem?
Mi a zöld kávé?
A válaszhoz először meg kell magyaráznia, hogy mi a zöld kávé. Ez a kávébab vagy annak kivonata kereskedelmi forgalomba hozatalából áll, a korábbi pörkölés nélkül, amelyet általában a kávénak adnak, ahogy azt általában isszuk. A kávépörkölés több okból is megtörténik. Az egyik a koffein koncentrációja, amikor a víz elpárolog a gabonából, a másik pedig megszüntetése klorogénsav, felelős a zöld színért.
Ez a vegyület mérgező lehet, ha nagy mennyiségben fogyasztja, például ha olyan koffein adagokban van jelen, amelyeket általában minden nap beveszünk. Azonban van, vagy állítólag, néhány érdekes tulajdonság korlátozott mennyiségben lenyelve. Éppen ezért évek óta mind étrendként, mind gyógyszerkiegészítőként kerül forgalomba, különösen azóta, hogy az ellentmondásos török-amerikai kardiológus, Mehmet Öz 2012-ben azt javasolta.
Milyen tulajdonságoknak kellene lenniük?
Ismeretes, hogy a zöld kávé, köszönhetően a klorogénsavnak, csökken a vércukorszint valamint ezzel párhuzamosan az anyagcsere gyorsulása, amely hozzáadódna a koffein által már okozotthoz. Ezenkívül a vazodilatátor képességének tulajdonítják, vagyis az artériák és a vénák kiszélesítésére, mivel ez csökkentené a vérnyomást.
Ezen tulajdonságok alapján feltételezzük, hogy a zöld kávé megfelelő adagokban kerül beadásra, fogyókúrás képességek, valamint vérnyomáscsökkentés. Ezért hipertóniás egyéneknél és elhízottaknál is ajánlott. Cukorbetegek és Alzheimer-kórban szenvedők számára is ajánlott.
Mi ismert a hatékonyságáról?
A Átfogó természetes gyógyszerek adatbázis, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtárához tartozó, a természetes gyógymódokat tudományos bizonyítékaik alapján a következő szintekbe sorolja: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg Hatástalan, Nem Hatékony és Nem elegendő Bizonyíték A Meghatározáshoz.