A zöld tea a válasz, amit keresett a fogyás érdekében
Zöld tea, új barátja, hogy lefogyjon
Tartalomjegyzék
Egy ősi kínai közmondás azt mondja: "Jobb három napot enni étkezés nélkül, mint egyet tea nélkül". És az, hogy a teának az ókortól kezdve gyógyhatású tulajdonságokat tulajdonítottak, és sok keleti és nyugati kultúra nemzeti italként fogadta el. Egyik tulajdonsága a testtömeg szabályozásának feltételezett képessége. Igazak ezek a tulajdonságok? Valóban működik zöld tea a fogyáshoz?
Egy ősi kínai közmondás azt mondja: "Jobb három napot enni étkezés nélkül, mint egyet tea nélkül".
Zöld tea fogyáshoz Ez valóban segíthet nekünk?
A Zöld tea A Camellia sinensis növényből nyert termék, amely egy kicsi, örökzöld cserje. Mivel gyártási folyamatuk alatt alig mentek keresztül erjedésen, tulajdonságaik sorozatát megőrzik, ellentétben a tea más fajtáival (például fekete tea stb.).
Tartalmaz jelentős koncentrációban antioxidáns anyagokat (polifenolok), nootropikus és adaptogén anyagok, mint például az L-theanin, egy természetes aminosav (ezek általában javítják a kognitív folyamatokat, például az emlékezetet, a figyelmet és a tanulást), ezáltal hozzájárulva az optimális mentális teljesítmény eléréséhez. Tanninokat, olyan anyagokat tartalmaz, amelyek enyhén keserű ízt kölcsönöznek neki, és összehúzó (hasmenés elleni) hatásúak, valamint katekinek származékai, amelyek elősegítik a csontok megerősödését.
Mindezen anyagok mellett a zöld tea a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- magas a tein koncentrációja, a koffein család alkaloidja. Ez egy természetes stimuláns, többszörösen befolyásolja az anyagcserét általában
- Stimulálja a szívet, kissé növelve a pulzust
- növeli a vérnyomást
- vízhajtó hatása van. A zöld tea olyan ital, amely jótékony hatással van az egészségre