A zöldfelületek közelében való élet csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát
A metabolikus szindróma egyidejűleg előforduló állapotok csoportja, amely magában foglalja az elhízást, a magas vérnyomást, a magas vércukorszintet és a kóros zsírszintet.
Több közelmúltbeli vizsgálat megpróbálta elmélyíteni a a zöld területeknek való kitettség előnyei a városi környezetben. Például a Michigani Egyetem (USA) szakértőinek tanulmánya biztosítja, hogy a stressz csökkentése érdekében nem szükséges elhagyni a városi környezetet. Csak néhány perc séta vagy üljön egy olyan helyre, amely naponta legalább 20 percig érzi magát a természettel való érintkezésben, hogy csökkentse a kortizol, a stresszért felelős hormon szintjét.
Hasonlóképpen, a Plymouthi Egyetem (Egyesült Királyság) más kutatása elemezte a természetes környezetnek való kitettség, a különféle anyagok iránti vágy és a negatív érzelmek vagy érzések kísérletezése közötti kapcsolatot. Az eredmények azt mutatták, hogy a kerthez való hozzáférés alacsonyabb vágyerősséggel és alkohol-, dohány- és egészségtelen ételek fogyasztásának gyakoriságával társult, míg a több mint 25% zöldterületet magában foglaló lakossági nézetek hasonló válaszokat váltottak ki.
A barcelonai globális egészségügyi intézet (ISGlobal) kutatásai arra a következtetésre jutottak, hogy azoknak az idősebb és középkorú embereknek, akik több zöldterülettel rendelkező környéken élnek, alacsonyabb a metabolikus szindróma kockázata, amelyet olyan állapotok jellemeznek, amelyek ugyanabban az időben jelentkeznek és amely magában foglalja az elhízást, a magas vérnyomást, a magas vércukorszintet és a kóros zsírtartalmat, és a nem fertőző betegségek (NCD-k), például a szívinfarktus, a cukorbetegség vagy a stroke fő kockázati tényezője.