A zöldkávé kivonat segít a fogyásban - Egészségem online

Lehet, hogy hallottál már arról a zöld kávébabról, amelyet nemrégiben dicsértek súlycsökkentő tulajdonságai miatt, de mi is ez pontosan? És valóban segíthet-e a fogyásban? A zöld kávékivonat egyszerűen a kávéüzem pörköletlen magjából (vagy babjából) származik, amelyet aztán szárítanak, pörkölnek, őrölnek és főznek, hogy kávékészítményeket állítsanak elő. A Dr. Oz Show Dr. M. Mehmet Oz úgy döntött, hogy ezt megtudja, ezért saját kísérletet hajtott végre 100 túlsúlyos vagy elhízott nő toborzásával. Minden nő placebót vagy zöld kávébab-kiegészítést kapott, és utasítást kapott, hogy vegyen be 400 mg kapszulát naponta háromszor. Dr. Oz szerint a résztvevőket arra utasították, hogy ne változtassanak étrendjükön, és tartsanak napi élelmiszerfüzetet is, hogy rögzítsék mindazt, amit ettek.

kivonat

Tehát működik a zöldkávé kivonat? Igen, mondja Dr. Oz. Két hét elteltével a zöld kávébab kivonatot fogyasztó résztvevők átlagosan két fontot vesztettek, míg a placebót szedő nők csoportja átlagosan egy fontot fogyott.