Acai hatékony méregtelenítő és növeli az energiát
Széles ételként széles körben reklámozzák az energia növelését, méregtelenítést, a fogyás elősegítését és öregedésgátló hatásait.
Az acai turmix tele van ízzel és antioxidánsok erejével
Acai Az amerikai kontinens közepén és délen növekvő trópusi pálmafajok gyümölcse, mérete hasonló a szőlőhöz, kicsi, kerek és lila. Legutóbbi nemzetközi hírnevét elsősorban neki köszönheti hihetetlen mennyiségű természetes antioxidáns.
De a segítségért is karcsúsítson lenni természetes méregtelenítő nagyon hatékony, elősegítő fogyás a test általános egészségi állapotának javításával, az emésztés elősegítésével és a vastagbél tisztításával.
Az acai bogyók gazdagok vitaminok A, B és C, ásványok (különösen vas és kalcium), Élelmi rost Y fehérje. Azt is tartalmazza Omega-3 zsírsavak, béta-szitoszterin (fitoszterin, amely gátolja az emberek koleszterin képződését) és esszenciális aminosavak.
A mag a gyümölcs termésének 95% -a acai a többi pedig a pép, amelyből ízletes gyümölcsléjét kinyomják gazdag ízével és sötét pigmentációjával, amelyet üvegekben, joghurtban vagy turmixban és mindenféle egészséges ételben fogyasztanak. Az acai bogyó iránti globális kereslet gyorsan növekedett az elmúlt években, főleg az Egyesült Államokban, ahol ez meglehetősen nagy tendenciát mutat.
Számos egészségügyi előnye miatt az acai kivonat szedése magasabb energia- és állóképességet jelenthet számunkra, és segíthet a fáradtság és kimerültség leküzdésében.
A acai italok Nagyon népszerűek, és sok sportoló és szupersztár tartja az egyik legjobb energiaitalnak. Az atlétikai edzők ismerik az antioxidánsok és kiegészítők értékét, amelyek fehérjét, tartós energiát szolgáltatnak.
A friss bogyós gyümölcsök az Amazon-on kívül nem választhatók, ezért leggyakrabban ezek formájában vásárolják őket sűrített por, tabletták, vagy lé vagy lé formájában.
Jelenleg többféle módon is megtalálhatja az acai-t az üzletekben és az online gyógynövény-kereskedőknél, főleg formájában acai juice italok, acai por és acai kapszulák.
Az Acai-t emésztési problémák, bőrirritáció, szexuális diszfunkció, sőt álmatlanság kezelésére használják. Az acai bogyónak sem ismert ismert ellenjavallata.
Minden 100 g-os gyümölcspép 8,1 g fehérjét tartalmaz; 52,2 g szénhidrát (beleértve 44,2 g rostot) és 32,5 g zsír; plusz 260 mg kalcium, 4,4 mg Vas, 1002 U/A-vitamin és kis mennyiségű C-vitamin, valamint aszparaginsav és glutaminsav és 319 mg antocianin és más antioxidánsok.
A "Journal of Agriculture and Food Chemistry" és a "International Journal of Food Sciences and Nutrition" tudományos folyóiratok szerint az acai nagyon hatékonynak bizonyult peroxid és szuperoxid szabad gyökök, két betegséget okozó mérgező anyag.
Acai egészségügyi tulajdonságok
Kutatások kimutatták, hogy ez az antioxidánsokban gazdag bogyó képes lehet küzdeni az oxidatív károsodásokkal és a korai öregedéssel járó egészségügyi problémák ellen, köszönhetően a antioxidánsok amelyek nagy koncentrációban vannak jelen.
Az egészségügyi szakemberek egy pohár vörösbort ajánlanak étellel, mivel a szervezetnek elegendő mennyiségű antioxidánsra van szüksége. A meglepő tény az Az acai bogyó 33-szor több antioxidánst tartalmaz, mint a vörösbor, ezért kevesebb összeggel segíti a testet a szabad gyökök visszaszorításában, amelyek az emberek korai öregedési folyamatának fő szereplői.
Az acai antioxidáns erejétől eltekintve, amely fiatalabbá tesz bennünket, másik fő erénye a test méregtelenítés, az ember emésztési anyagcseréjének támogatása és a vastagbél méregtelenítésének támogatása, több tucat egyéb egészségügyi előny mellett.