Achilles Emilio Arceo módszer
Zsírégetést és esztétikusan növelheti izomtömegét az edzőteremben.
Itt megtudhatja, mi szükséges az izomtömeg növekedéséhez és elveszíti a testzsírt. Az eredmény a esztétikus és izmos test. Mindezt csak heti 3 edzőtermi foglalkozással, anélkül, hogy abbahagynád a legjobban szeretett ételek fogyasztását, és nem hagynád félre társadalmi életedet.
A tanfolyam az alábbiak szerint lesz felosztva
A tanfolyam alapvető része, mivel az étel nagyon fontos szerepet játszik, amikor a testzsírt elégetni akarja, és ugyanakkor izomtömeget akar növelni. Ebben a részben az időszakos böjtről, annak előnyeiről és alkalmazásának módjáról fogunk beszélni. Ugyanígy megtanítalak diétát összeállítani amelyben élvezheti azokat az ételeket, amelyek a legjobban tetszenek, és ugyanakkor elveszíti a testzsírt.