Adamari López megosztja új testmozgási rutinját a fogyás érdekében

Amikor egy személy valóban el akar valamit érni, nagyon kevés dolog késztetheti őket arra, hogy feladják céljukat, és kevésbé, ha a motiváció oka annyira erős.

fogyás

Ez a puertoricói Adamari López esete, aki ez év elejétől úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját a fogyás érdekében. 2020 első öt hónapja eltelt, és fizikai változása már nyilvánvaló.

Az étkezési szokások javítása és a világhírű diéta követése, amelynek nagykövete, voltak az első lépések, melyeket a színésznő tett a radikális változás megindításához. Ehhez egy szigorú testedzési rutint adott, amely nagyon jó eredményeket hoz neki.

Május 12-én az „Un Nuevo Día” Telemundo program házigazdája motivációs üzenetet osztott meg, amelyben minden követőjét meghívta, hogy találkozzanak vele az új négyhetes kihívással, szeretett Toni Costa-val és Yasmani személyi edzővel.

"Ebben a 2020-ban úgy döntöttem, hogy egészségesebb életmódot folytatok, és ennek megvalósítására összpontosítok. Ti szövetségeseim voltatok és támogattatok engem ennek elérésében, ezért még erősebb erőfeszítésre vágyva meghívlak benneteket, hogy edzenek együtt hét "- írta az Instagram.

MILYEN SZINTŰ EZ A KÉPZÉS?