Adj egy kis fahéjat a kávéhoz, és nézd meg, mi történik a testedben

Tudja, mi történik, amikor a reggeli kávét összekeveri egy teáskanál fahéjjal? Nos, felgyorsítja a zsírégetést és segít a fogyásban.

Kevés a kávés purista. Akik nem keverik semmivel, mert azt mondják, elveszíti eredeti keserűségét. A legtöbben azonban úgy döntünk, hogy „hamisítjuk” egy kicsit bármilyen édesítőszer hozzáadásával: cukor, méz vagy akár tejszín. Összetevők, amelyek jó néhány kalóriát adnak egy italhoz, amely felgyorsítja az anyagcserét, és jól kísérve képes segít finomítani a sziluettjét.

Néhány tanulmány megállapította a fahéj a kávéval kombinálva hatékonyabban segíti a zsírégetést. Ez a kombináció megnöveli a testhőmérsékletet, így a felhalmozódott zsír gyorsabban eltűnik.

Másrészt fahéj fokozza a koffein hatását, hogy ezzel az összetevővel inni a kávét, mind az agyi, mind a fizikai energiát megnöveli, és a napja produktívabb lesz.

---