Aenea könyvesbolt 2012. március
María Acosta, az "O Enigma dos Nove Sepulcros" könyv szerzője
Xoana Álvarez illusztrátor
José Angel Ares illusztrátor
ÁPRILIS 2., HÉTFŐ
FELHÍVJUK, HOGY ÜNNEPEZZÜNK AZ AENEA KÖNYVTÁRON
VAGY GYERMEKKÖNYV ÉS NEMZETKÖZI NEMZETKÖZI NAP
4-6 éves GYERMEK:
17: 30H - Elolvasunk egy két legviccesebb folytatást, amelyet Juan Arjona és Carla Besora "Amiga gallina" társalogunk.
XUVENIL ÉS FELNŐTTEK
19:00 - 19:30 - Az "O Enigma dos Nove Sepulcros" könyv bemutatója. A szerző María Acosta lesz.
Élő illusztráció és beszélgetés.
Illusztrációk kiállítása: Jose Ángel Ares "Apalpador Vs Papa Noel". Xoana Álvarez "Plof, a földgömb története" és Iván Valladares "Ó, Basilius Hoffman titkos világa".
BESZÉL-KOLOKVIUM-Vacsora
2012. április 20., péntek
21.00 - 22.30h
"Utazás a belső térbe"
Olyan estét szervezünk, amelyen Cecilia Portela (Santiago de Compostela, 1981) fotóin keresztül megosztja velünk a 9 hónapos utazást 8 latin-amerikai országban.
Szeretnénk párbeszédet teremteni azokon a tapasztalatokon, amelyek késztették a saját utunk felfedezésére.
Utána helyi és biotermékekből készült meleg vacsorát kóstolhatunk meg.
TUDATOS ÉTEL. - Lorena Ferdez
Április 12., csütörtök; 19: 30h
"Tudatos evés"
Hogyan térjünk vissza a természetünkhöz
Köszönjük, hogy megerősítette részvételét
A táplálkozás klasszikusa:
"Az, hogy mit eszel, befolyásolja az egészségedet, a közérzeted és az életminőséged.
- Hogyan befolyásolja az étel a hangulatunkat és a hangulatunkat.
- Milyen gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik az egyes ételek.
- Mi a diéta szerepe a betegség megelőzésében.
- Hogyan lehet minden ember számára ideális étrend-programot kidolgozni.
- Milyen kapcsolat áll fenn egy élelmiszer mennyisége és minősége között.
- Az, hogy mit eszel, befolyásolja az egészséget, a közérzetet és az életminőséget. "
"Ízletes főzés az egészség érdekében"
Boisnard, Lisby
Ed Ocean Ambar
PVP 18,90 €
"Algák Galíciából. Élelmiszer és egészség. Tulajdonságok, receptek, leírás"
Fernández Sáa, Clemente
Ed algamar
PVP 18 €
"E könyv célja azt mondani a négy szélnek, hogy Galíciában van egy kincs: az ország algái. És hogy ez a kincs mindenki számára szól, közelről és távolról, a tengerparttól és a belsejétől egyaránt, mert mindannyian profitálhatunk belőle az asztalunknál és az egészségünkön. Ezért vannak ezek az ősi lények a 21. századi étrend kulcsfontosságú részei:
- Galíciai algák egyesével: hogy hívják őket, hol élnek, hogyan gyűjtik őket össze.
- Részletes tápértéke.
- Hogyan készítsük el őket: több mint 70 nagyon egyszerű és ízletes recept.
- Tudományos adatok és gyógyászati tulajdonságok. "
"Élvezze a makrobiotikumokat. A kiegyensúlyozott étrend"
Curto, Loli
Ed Ocean Ambar
PVP 17,90 €
"A makrobiotikumok abból indulnak ki, hogy az általunk elszenvedett betegségek többsége kiegyensúlyozatlan és alacsony minőségű étrendből ered. Ebben az értelemben a makrobiotikus étrend megelőzi és gyógyítja több mint 200 betegséget; ezek közül a cukorbetegség, bizonyos típusú rák és szív- és érrendszeri betegségek.
Ezenkívül az egészséges ételek cukorral és állati zsírokkal való helyettesítésével elősegíti a karcsú alakot, valamint az energikus és optimista hangulatot. Ez a gyakorlati könyv többek között a következőket tartalmazza:
- A makrobiotikus étrend alapelvei és előnyei.
- Yin és yang ételek.
- Trükkök az összetevők főzéséhez.
- Több mint 100 könnyen elkészíthető recept.
- Infúziók a test és az elme gondozására.
- Hogyan készítsünk nigirit (szamuráj golyót) ".
"A növényi fehérjeskönyv. Egészséges és energiatartalmú alternatívák a húshoz és tejtermékhez"
Bradford, Montse
Ed Ocean Ambar
PVP 18,80 €
"Montse Bradford bemutatja a növényi fehérjék, például a hüvelyesek, a tofu, a seitan és a dió erényeit. Táplálkozási gazdagságának áttekintése mellett több száz receptet és változatot mutat be, hogy a vegetáriánus konyha a szájpadlás és az élet ünnepe legyen.
Sok egyéb téma mellett a következőket tartalmazza:
- A vegetáriánus ételekre való áttérés.
- A növényi fehérjék tulajdonságai.