Áfonya, répa és gyömbér turmix
Néha étel kerül a szemünkbe, a minap pedig nem tudok ellenállni. Láttam ennek a Blueberry Beet Ginger Smoothie színét, és nem volt más választásom, mint kipróbálni. Imádtam, mivel a cékla édessége van, a gyömbér pedig bizonyos fűszeres érzetet kölcsönöz neki.
A turmixoknak, más néven turmixoknak az az előnye, hogy lehetővé teszik számunkra a megfelelő mennyiségű vitamin és antioxidáns kényelmes és ízletes szedését.
Folyékony formában helyettesítve az üdítőt, ideálisak a szomjúság enyhítésére.
Készíthetjük otthon, vagy snackként vagy étkezés részeként vehetjük igénybe, amikor otthonról távol kell étkeznünk.
Ha ezt szeretné kipróbálni, az alábbiakban ismertetem az összetevőket.
Áfonya, főtt répa és gyömbér turmix
Amint alább kifejtem, ez a turmix nem lehet kevésbé kalóriatartalmú és egészségesebb.
Ez magában foglalja a turmixgépbe egy jó marék áfonya (vagy fekete), egy vagy két főtt répa és egy többé-kevésbé nagy darab gyömbér.
Adjunk hozzá egy kevés zúzott jeget, jól verjük fel és készen állunk az ivásra.
Tulajdonságok
Áfonya
Az áfonya egyfajta erdei gyümölcs. Vannak fekete és pirosak, és mindkettő nagyon egészséges.