Aggódnak, hogy nem tudják megfoganni, úgy döntenek, hogy lefogynak, majdnem 200 kg-mal később látványosnak tűnnek
Amikor újévi változtatásokba kezdünk, néha magunk sem értjük ezt, mert valójában nem hiszünk annyira önmagunkban, mint kellene. Talán, ahogy mondani szokták, nagyon-nagyon változtatni kell, mielőtt megtörténhet.
Az indianai Terre Haute-ból származó Lexi Reed súlya körülbelül 220 kg volt 25 évesen, és úgy tűnt, életének minden apró döntése a súlya körül forog. Az évek során megszokta, hogy sok mindent felad, amit társai természetesnek vettek. Kórosan elhízott, nem tudott úszni, sétálni, biciklizni vagy akár egy háztömböt sem fáradni. Az éttermi ülésekbe vagy akár a saját autójába való beszállás megalázó nyilvános pillanatokká vált, amelyektől mindennap rettegett.
A gyorséttermi és szódás étrend elfogadásával Lexi megpróbált lefogyni, de az életmód megváltoztatásának óriási motivációja és támogatása nélkül nem sikerült. Lexi azon kapta magát, hogy többször elkezdett új étrendet vagy testmozgást kezdeni, majd leszokni kényszerült, és azon kapta magát, hogy az önverés körforgásába keveredett.
"Úgy éreztem, hogy ha nem változtatok az életemen, akkor sem élem meg a 30. születésnapomat" - mondta Lexi az Inside Edition-nek.
A Today-nek nyilatkozva hozzátette: "Tudtam, hogy soha nem lehetek akkora anya, és ez motivált.".
Így hamarosan, amikor 2015 véget ért, Lexi és férje, Danny, aki nagyjából 127 kg volt, újévi határozatot hoztak a fogyásért, és elkezdtek változtatni az egészségesebb élet felé.
"Eleinte az ötlet nem hangzott jól, mert mindig jó volt hazamenni, leülni, enni és nem kellett semmi miatt aggódni" - mondta Danny a People-nek. "De minél jobban elgondolkodtam rajta, azt mondtam:" Ez egy új év, és ezen kell dolgozni, miközben segítem a Lexit is "- tette hozzá.
Mielőtt meghozta volna a súlycsökkenést, a házaspár "a legtöbb éjszakát a kanapén ülve nézte a tévét és gondolkodás nélkül evett ócska ételt". Lexi megjegyezte: "Rendelnénk egy egész pizzát, zsemlyét, szárnyakat és egy liter szódát".
A házaspár ezután hozzálátott az egészségtelen étkezési szokások megszabadulásához, és kihívta egymást, hogy együtt fogyjanak.
Lexi emlékezett rá, hogy az első hónap volt a legnehezebb. A pár megszokta, hogy kint étkezzenek, vagy rendeljenek kivételt minden étkezésükhöz. Egyikük sem szeretett főzni, de úgy döntöttek, hogy ennek kellett elsőként megváltoznia önmagában. Megvizsgálták mindkettejük ideális kalóriabevitelét, és elkezdték megtanulni, hogyan kell elkészíteni a sok fehérjét tartalmazó, sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étkezés házi változatát.