Aire Segovia, egy új módja annak, hogy formába lendülj

Holnap új tér nyílik, amely új és érdekes sporttevékenységeket kínál, mint például a légi pilates, a légi fitnesz, az egyensúly, a boot camp, az aktív és a hagyományos pilates

Közeleg az ősz, és vele együtt, vissza az iskolába, a munkába, a napok rövidülnek és kevésbé forróak. Igen, a nyárnak vége és új pálya kezdődik, és ezzel együtt új határozatok jönnek, amelyek között szerepel a szándék is sport, hogy formába lendüljön és elveszítjük azt a pár fontot, amelyet nyaralásra hoztunk.

Októberben az Aire megnyitja kapuit, egy új tér, amely új és érdekes sporttevékenységeket kínál, mint például légi pilates, légi fitnesz, egyensúly (a pilates, a jóga és a tai-chi keveréke), boot camp (katonai kiképzésen alapuló aerob tevékenység), aktív (Zumba típusú táncóra) és hagyományos pilates.

Ez a fitnesz- és wellnessközpont innovatív sporttechnikákat tartalmaz, amelyek egyre több követőt szereznek szerte a világon. Felfüggesztés, tréningek, mint egy katona, vagy a testhez méltó testtartás gyakorlása A Nap cirkusza Ezek azok a tevékenységek, amelyek az Aire-től azt ígérik, hogy javítják az életminőségünket, és megragadják a sportot, mert legyenek óvatosak, figyelmeztetünk, függőséget okoznak. Az Airben a következő tevékenységeket gyakorolhatja

Egy új tevékenység, amely beépíti a lendületet a hagyományos Pilates gyakorlatokba, amellyel olyan antigravitációs hatást érünk el, amely lehetővé teszi számunkra, hogy fordított látványos testtartásokat végezzünk, bizonyított előnyökkel a test és az elme számára. A lengéssel végzett munka lehetővé teszi az ízületek dekompresszióját, enyhíti a nyomást, kedvez a vénás visszatérésnek és lehetővé teszi a hát könnyedén nyújtását

---