Ajánlott CrossFit könyvek olvasásra ezen a nyáron 📚
Itt a nyári szezon és ezzel együtt a várva várt ünnepek, még egy kis szabadidővel. És bár mindannyian ki akarjuk használni, hogy többet keressünk a dobozhoz, ezt a CrossFit-könyveket is szentelhetjük.
Minden olyan aspektusban léteznek, amelyet el tudunk képzelni szembenézünk a fejlődésünkkel. Nem feledkezhetünk meg arról, hogy a fizikai aktivitás egyik alapja nem a tanulás leállítása. Akár sportoló, akár edző vagy. A módszertanok változnak, táplálás új utakat követni felfedezések tudósok és az erős és elkötelezett karakterek összekovácsolásához való hozzáállás egyre fontosabb. Mindezek megismeréséhez nincs jobb, mint a szakos olvasás.
"Legutóbbi" születése és terjeszkedése miatt, a legtöbb csak angolul szól. Tehát van egy extra motivációd erre a nyárra: nyelvtanulás! De ne ijedj meg, a technológia az Ön oldalán áll. Egyrészt ezeknek a példányoknak a megszerzése rendkívül egyszerű Ma. Megtalálja őket a CrossFit saját hivatalos oldalán, vagy beírva a megfelelő kulcsszavakat az Amazon-on, és néhány nap múlva megérkeznek a saját otthonába. Ezen túlmenően sok ilyen kötet PDF-verzióval rendelkezik, így digitális eszközökön, például elektronikus könyveken, táblagépeken, mobileszközökön magával viheti.
De ha nem jut eszkalálódni angolul, és ez folyamatos nem-rep, akkor is nagyon érdekes és élvezetes olvasmányok spanyolul.
Most hagyok neked egy kis választékot. Nem ezeket kell elolvasnod, és nem is csak a lényegeket válogatás. Itt az a jó, hogy ez alapul szolgál, felkelti az olvasási kíváncsiságot és felfedezi, amit szeret.
Először is, mi szükséges a győzelemhez
Ez a CrossFit kézikönyv közelebb visz minket ahhoz, aki 4 éve egymás után a legalkalmasabb ember a világon. A Rich Froning az Amerikában elkövetett motiváció és áldozat példája.
Az anekdoták és az oktatási irányelvek mellett hasznos kis tippeket is kínál. A prológ barátjától és Dave Castro játékigazgatótól származik.