Ajurvédikus élet A Kitchari - az istenek étele

Üdvözöljük az ájurvéda jegyzetfüzetemben. Ayur = Élet és Véda = Tudás. Ez az évezredes filozófiai, egészségügyi és kiteljesedési rendszer, amely Indiában keletkezett több mint 5 ezer évvel ezelőtt. Természetesen egészséges.

A Kitchari - az istenek étele

élet

1/2 teáskanál rózsaszínű Himalája só
1 citrom
Friss apróra vágott koriander vagy petrezselyem levél

10 megjegyzés:

Szia . hány embernek van kiszámítva ez a recept?

Helló, Ari Chakuf, azt hiszem, körülbelül 4 ember számára. Bár mindig teszek magamnak monodietáimban (még mindig két napot eszem, ebédet és vacsorát eszem) vagy a műhelyekben (amelyek aztán kis adagokat osztanak szét a résztvevők mindegyikének). De ez, úgy számolom, hogy ez a recept csendesen adna 4 embernek.