4 TRX súlycsökkentő gyakorlat Marta Nieto-val videóban! TELVA

Ezen a héten erőteljesen kezdtünk azzal, hogy alkalmassá váltunk a legújabbakra. Megvan a színésznő, Marta Nieto, aki miután Blanca Suбrez és Hugo Silva a Los Nuestro-val a televízióban sikert aratott, most a színpadon Descansaremos-szal csinálja, Chejov Tno Vania című darabjának adaptációját, hogy segítsen elveszíteni ezt a három kilót még . Hogyan? Négy szuper hatékony gyakorlással a fogyáshoz felfüggesztéses edzéssel vagy TRX-szel, a divatos fegyelem a hírességek körében. Hangolja be a leginkább foglalkoztató területeket, például a feneket vagy a lábakat a színésznővel és a Holmes Place fitnesz szakembereivel, hogy formába lendüljön tavasszal. Video Videóban megmutatjuk a leghatékonyabbakat, hogy otthon vagy az edzőteremben hangoztassa magát és fogyjon ezzel az új tudományággal!

4 TRX gyakorlat a fogyáshoz Marta Nieto Ўen videóval!

Az észak-amerikai haditengerészeti tömítések fejlesztette ki TRX vagy felfüggesztési képzés hogy formába lendüljön és fogyjon ebben a szezonban a legújabbakkal.

Megmondjuk a legjobb gyakorlatokat, amelyek segítenek a fogyásban és megerősítik általános izmait (különösen a bél, a karok, a farizmok és a hasizmok) két szakértő kezéből. fitnesz, a színésznő Marta Nieto, aki jógaórákat is oktat és Raъl Escobar, Mester oktatója Holmes tér a Jégpalotától.

A TRX vagy a felfüggesztéses edzés olyan tudományág, amelyben csak egy övvel és néhány eszközzel és kötéllel dolgozhat egyszerre különböző izmokkal globálisan és olyan területeken, ahol a zsír és a petyhüdtség halmozódik fel a legjobban. Néhány felső tetszik Karlie kloss, Alessandra Ambrosio vagy Adriana Lima Rajongói ezeknek a gyakorlatoknak, amelyek segítenek abban, hogy remekül nézzen ki és erősebb legyen a testsúlyának szabályozásával.

---