Aktivitás karszalagok, mik ezek, hogyan működnek és mit mérnek?
Frissítve: 2020. szeptember 9
Minden nap egyre többen akarnak vigyázni magukra, aktívak maradni és javítani életminőségükön. A lépés jó módja az tevékenységi karkötők, hogy sok egyéb mellett figyelemmel kísérje a megtett lépéseket és a naponta elfogyasztott kalóriákat, ami motiválhatja és száműzheti a televízióval, mobiltelefonokkal, számítógépekkel vagy táblagépekkel való visszaéléssel kialakult mozgásszegény életmódot.
A piacon sokféle tevékenységi karkötő található, mindegyikben van néhány közös szempont, amire képesek monitor lépéseit, a megtett vagy lefutott kilométerek, az elégetett kalóriák, sőt az alvás mennyisége és minősége, de a különbség közöttük az általuk tartalmazott extrákban és a tervezésükben rejlik. Ezért és az Ön célkitűzésétől függően felfedjük az összes kulcsot, amelyet tudnia kell, hogy kiválaszthassa a legjobbat ezek közül a viselhető cikkek közül.
Először tudni kell ezekről a karkötőkről, amelyeket kiegészítő eszközként helyeznek el a csuklón, hogy háromtengelyes gyorsulásmérő belül. A készülék érzékelőjének leállításakor az ellensúly középen helyezkedik el, de mozgás közben lemezenként változik, attól függően, hogy ez az elmozdulás milyen helyzetben van, elkezdi számolni a lépéseket.
Ez az eszköz intelligens és lehetővé teszi a mozgás megismerését járás, futás, kerékpározás, úszás és sok más sport esetében, ily módon csökken a lépések számlálásának valószínűsége, amikor a valóságban egyszerű karmozgásokról van szó. Ezért fel kell tüntetni, hogy a karkötő melyik csuklójára került a konfigurációban, és néhányukban meg kell jelölni, hogy milyen típusú gyakorlatot végeznek a végrehajtása előtt, az érzékelő mérésének adaptálásához.
Néhány közülük beépíti a rendszere GPS, amely a lépések mérésével együtt konkrétabb lehet a megtett távolságban. Természetesen nem szabad megfeledkeznie az opció kikapcsolásáról, ha autóval vagy tömegközlekedéssel közlekedik.
Vezérlés társított alkalmazással
Az aktivitási karkötők egy kis képernyőről állnak, a legújabb modellek még színesek is, amelyek lehetővé teszik az idő mellett a nap adatainak megtekintését is. Ez sokakat arra késztet, hogy hagyományos karóraként használja. A legteljesebb adatokat azonban az említett eszközhöz társított alkalmazásban kell elemezni, amely általában az ingyenes és elérhető a két leggyakrabban használt operációs rendszerben, az Androidban és az IOS-ban.
Miután telepítette az alkalmazást az okostelefonra, a használatával össze kell kapcsolni a karkötővel Bluetooth vagy Wifi. Ha ez megtörtént, az összes információ rendelkezésre áll - grafikonok, táblázatok és mások formátumában -, hogy az eszközt az alkalmazáson belül összegyűjtik, és egy előzmény mentésre kerül, amely lehetővé teszi az evolúció megfigyelését.
Milyen tevékenység karkötők mérnek
A legtöbb ember, aki úgy dönt, hogy egyet vesz tevékenység karkötő azt akarják tudni, hogy mennyi testmozgást végeznek, legyen szó lépésekről, kilométerekről vagy lépésekről, naponta, a kalóriát éget. De mivel ez a funkció gyakorlatilag ezekben az eszközökben elérhető, az őket forgalmazó márkák elkezdtek extrákat tartalmazni, hogy meg tudjanak különböztetni magukat.