Akupunktúra fogyáshoz
Valószínűleg hallottál már erről akupunktúra a fogyáshoz. Tényleg hasznos ez az alternatív gyógyászat? Mi ez a kezelés?
Mi az akupunktúra?
Az akupunktúra a Kínából származó alternatív gyógyászat egyik formája, amely a tűk behelyezése a testbe. Tanulmányok szerint hasznos a különféle betegségek esetén, a dohányzás abbahagyása, sőt a szigorú étrend kiegészítése.
Az ókorban az akupunktúrát a következő kifejezés fejezte ki: „Bu tong ze tong, tong ze bu tong”, ami nagyjából annyit jelent, hogy „szabad áramlás: nincs fájdalom; nincs szabad áramlás: fájdalom van. ' Ezzel azt akarták kifejezni, hogy az akupunktúra lehetővé teszi az általuk „Qi” -nek nevezett létfontosságú energia áramlását a testben, és ezáltal enyhíti a betegségeket.
Ezen a területen néhány szakértő biztosítja, hogy több mint 2000 akupunktúrás pontot regisztráltak az emberi testben, és ezek mindegyike 20 más módon kapcsolódik a többi ponthoz, amelyeket az ilyen típusú kezelésben dolgozó emberek meridiánoknak neveznek.
Ezt a módszert Kínában és az ázsiai kontinens más országaiban évezredek óta használják. A mai napig elterjedt Európában és Amerikában is. Valójában a világon nagyon sok ember ismeri ezt a divatosnak tűnő terápiát.
Találhatunk egyet sok híresség, akik az akupunktúrához fordulnak hogy lefogyjon, íme néhány példa:
- José Manuel-García Margallo (Spanyolország volt külügyminisztere), aki fenntartotta, hogy az akupunktúra segített neki elviselni egy olyan étrendet, amellyel négy hónap alatt 15 kg-ot fogyott szorongás nélkül. Ő maga azt mondta, hogy az egyetlen titok az akupunktúra, mert különben nincs más módja annak, hogy elviseljünk egy 900 kilokalóriás étrendet anélkül, hogy szorongást szenvednénk. Sőt, szerinte, ha egy napon többet eszik, mint az előírt étrend, megbetegedne.
- Egy másik példa a jól ismert színésznő Jennifer Aniston, aki arra használta, hogy legyőzze kiskutyája halálát és lefogyjon. Annyira elégedett volt, hogy később másik kutyáját, Normant, valamilyen foglalkozásnak vetette alá, hogy enyhítse a stresszt.
- Színésznő és modell Penelope Cruz „Visszatérés a születéshez” című filmjének bemutatóján láthattuk, ahol néhány tapasztalt megfigyelő megállapította, hogy apró szegecseket viselt a fülében, amelyek, amint az a cikkben kifejtésre kerül, az akupunktúrában széles körben használják a fogyást.
Mi az akupunktúra?
Az akupunktúrás szakemberek azt mondják, hogy az emberi test különféle tulajdonságokkal rendelkezik pontok kapcsolódnak az agyunk éhségérzetéhez. Ez azt jelenti, hogy testünk bizonyos pontjainak stimulálásával csökkenthetjük az éhségérzetünket.
Ez a terápia az idegrendszer érzékeny területeire irányított ingeren alapul, amely felszabadítja a fájdalmat javító és enyhítő biokémiai jelek kaszkádját. Az ingerek olyan helyeken vannak elrendezve, amelyek befolyásolják az emésztőrendszert és a hormonrendszert, így segítik az emésztőrendszeri rendellenességeket.
Testünk mely pontjai kulcsfontosságúak az éhségérzet csökkentésében? Az éhségérzetünk csökkentése érdekében az akupunktőrök keresnek főleg a fülünket stimulálják, hanem a nyak és a bőr más részei is. Kiterjesztett módszer a csapok és a mágnesek használata, amelyek napokig a fülben maradhatnak.
Az akupunktúra azon ágát, amely a fülek kezelésével foglalkozik, aurikuloterápiának hívják. Mikrorendszerként működik, amelyben a fül a test különböző területeit, szerveit és élettani funkcióit tükrözi.
Miután a fülekben található több pont van, egyikük az „italban” van. Ez a pont masszírozható, ha az embernek étvágy vagy étrenddel kapcsolatos szorongásos tünetei vannak. Ezen a területen naponta két percig is megnyomhatja a diéta okozta szorongás ellazulását.
A fül egy másik része, amelynek az étvágycsökkenéshez kapcsolódó ingerpontja van, a fül tetején található „háromszög alakú fossa”. Ezenkívül az emésztés javítása érdekében általában stimulálják a fül „héjában” elhelyezkedő pontot, amely a fül központi részén található.
A fogyás akupunktúrás kezelését általában az említett pontok kombinálásával hajtják végre más testkezelésekkel, például masszázsokkal a hasi területen, speciális légzőgyakorlatok és egészséges életmód végrehajtásával.
A fent említett pontok ellenére a kezelést egyénileg végzik az emberek. Ez azt jelenti, hogy nincs egyetlen módszer minden ember számára, de az akupunktúrás szakembernek különösen az egyes személyek kéréseinek és igényeinek megfelelően kell alakítania a viselkedését.
Az akupunktúra fájdalmas?
Ha fél a tűktől, akkor érdekes lehet tudni, hogy a tűk általában rozsdamentes acélból készülnek (vannak réz, ezüst vagy arany tűk is), szilárdak és nagyon finomak., nem a bőr mély behatolására tervezték, hanem egyszerűen stimulálja és csak 1 cm-t vezet be a kezelés típusától függően.