Alacsony hatású osztálytermi aerob zenés torna gyakorlatok elhízott közösségi gyermekek számára
A kutatás célja alacsony hatású aerob zenés torna gyakorlatok kidolgozása az elhízás csökkentése érdekében a 293-as körzetből származó Carlos Manuel de Céspedes közösség gyermekeinek. . A tevékenységeket három szakaszban fejlesztették ki, az első és a harmadik szakaszban heti háromszoros gyakorisággal, a második szakaszban pedig négy, 45 perces időtartammal. A kitűzött cél teljesítéséhez elméleti, empirikus és statisztikai módszereket használtak; Miután az összes műszert és vizsgálati technikát alkalmazták, a vizsgált alanyok jellemezhetők voltak. Felméréseket és mérési teszteket alkalmaztak a gyermekek számára, hogy kiderítsék, milyen a fizikai fejlődésük egyénileg; majd bevezették a gyakorlatokat, végül egy második tesztet hajtottak végre, amely megmutatta, hogy az alkalmazott gyakorlatok hozzájárultak a testi fejlődéshez és az elhízás csökkentéséhez, lehetővé téve e gyermekek nagyobb mértékű beépítését az Eco Recreation projekt által kínált különféle szabadidős tevékenységekbe.
Kulcsszavak: Elhízottság. Aerobic. Alacsony hatású gyakorlatok.
A fizikai fejlődés viselkedése felett állandó egyéni kontroll lesz; A közösségi tevékenységekbe való beépítésük mellett, amikor bármilyen elemet alkalmaznak, értékelni kell azt a gyermek pozitív fejlődésének felmérése érdekében, és megnézni, hogy a testmozgás rendszere megfelel-e az elhízottakkal való munkavégzéshez szükséges összes követelménynek.