Alacsony intenzitás - súly - 1. oldal Fórumok
Átmenetileg megszüntetjük szolgáltatásunkat fórumokon alkalmazkodni az új időkhöz és erősebben visszatérni.
db széles
Bejegyzések: 226
2006. június | MADRID
Amint már régóta olvastam, a teljes kapacitás alacsony intenzitású edzésével (60-65%) "több zsírt égetsz", mintha nagy intenzitással (90-95%) végeznék, ahol anaerob módon dolgozol, erősíted az izmokat stb.
colnago_ik
Hozzászólások: 893
2007. március | BISCAY
Amint már régóta olvastam, a teljes kapacitás alacsony intenzitású edzésével (60-65%) több zsírt éget el, mintha azt nagy intenzitással (90-95%) végeznék, amelyben anaerob módon dolgozik, erősíti az izmokat stb.
Bejegyzések: 4158
2005. január | NAVARRE
Melktabare
Bejegyzések: 242
2007. június | S.C. TENERIFE