Alacsony kalóriatartalmú alkoholos italok, amelyek miatt nem érezheti magát bűnösnek az alkoholos italok miatt
Aggódik a kalóriákért, de még mindig inni akar?
Ez egy szórakoztató tény: A csokoládé Martini becslése szerint 460 kalória, míg a McDonalds Fried Chicken Sandwich 360 kalória, ami 100 kalória különbség. Hogy még jobban lebontsa, a zsír, a fehérje, a szénhidrátok és az alkohol kalóriát biztosít. A fehérje és a szénhidrát egyenlő négy kalóriával grammonként, míg csak egy gramm zsírban kilenc kalória van. Ami az alkoholt illeti, egy gramm hét kalóriának felel meg.
Itt van még néhány rossz hír azoknak, akik jobban szeretik a koktélt: Az Ital keverékek gyorsabban pakolják össze a kalóriákat. Például hány kalória van csak egy szokásos 45 milliliteres 80 igazolt vodkában? 96 kalória. Ezután adja hozzá ezekhez a keverékből származó kalóriákat.
Az év ezen időszakát az ételek és italok kényelme veszi körül. Könnyű kísértésbe esni, ha nem erőlködik. De van egy jó hírem a koktélok kedvelőinek: meg lehet ragadni egy jó koktélt, és nem érezzük rosszul magunkat tőle.
A következő italok kevesebb, mint 200 kalóriát tartalmaznak.
Egy martini
Ez a klasszikus ital azoknak szól, akik szeretik a gint. A kevesebb vermut több gint jelent, az Ön preferenciájától függően ez a szokásos ital pozitív kalóriát eredményez, körülbelül 176 kalóriával.
Mojito
Ha rumivó vagy, de óvatosabb akarsz lenni a kalóriabeviteleddel szemben, kerüld el gyakorlatilag mindent, ami egy Tiki bárban rendelhető, vagyis egy Rum Futót vagy egy Piña Coladát. A mojito ugyanazokat a hatásokat nyújtja, de hozzáadott bónusz, mindössze 168 kalória bónusz. A recept fehér rumot, mentalevelet, citromlevet, 30 ml szódát és egy kis cukrot igényel, ezáltal a legédesebb főzetek frissítő helyettesítője.
galamb
A tequila szerelmeseinek érdemes megfontolniuk a margariták elárasztását. A galamb grapefruit és citromlé keveréke, szódával keverve. Félje le a cukrot vagy a sót a perem körül, hogy egészségesebb adalékot kapjon. Természetesen a margariták vonzóak és szórakoztatóak, de ne becsülje alá ezt az italt. Csak 166 kalória esetén lesz valami finom és ártatlan.