Alacsony kalóriatartalmú csirke és zöldség nyárs - főzési receptek

Ízletes ételt készítünk ízlés szerint a hétvégén csirkemellel és néhány vitaminnal, fehérjében és ásványi anyagban gazdag zöldséggel, különösen mindazok számára, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet folytatnak, egészséges és természetes ételként.

alacsony

Hozzávalók:

500 gramm csirkemell
500 gramm paradicsom
300 gramm hagyma
350 gramm zöld vagy pirospaprika
Só és őrölt bors, ízlés szerint
permet vagy növényi permet, szükséges mennyiség

készítmény:

Szeletelje a csirkemelleket 3-4 centiméteres darabokra, és a hagymát, a paradicsomot és a paprikát is vágja apróra és nyársra, helyezzen egy darab csirkét, egyet hagymát, egy másik zöld vagy pirospaprikát, egy másik paradicsomot, majd folytassa a nyárs végéig ismételve az összetevőket.