Alacsony kalóriatartalmú étrend és epekő - Jobb az egészséggel
Az epekövek az epehólyag belsejében kialakuló kemény szerkezetek vagy lerakódások., tehát közönségesen kövekként is ismertek. Különböző méretűek lehetnek: az apró homokszemértéktől kezdve a golflabda méretéig.
Egy 2013-as tanulmány azt jelzi az epehólyag kövei koleszterinből vagy felesleges bilirubinból állhatnak.
A maga részéről ez az állapot Észak-Amerikában és Latin-Amerikában lenne gyakoribb. Általánosságban elmondható, hogy néhány olyan tényező, amely kiválthatja az epekövek megjelenését, transzplantáció, cukorbetegség, epehiány vagy májcirrózis.
Mindazonáltal, A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a gyors fogyás vagy az alacsony kalóriatartalmú étrend követése epeköveket is okozhat.
Ezért íme néhány eredmény, amely arra késztette a tudósokat, hogy figyelmeztessék, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend, ismertebb nevén villám, potenciálisan ezt a problémát okozhatja.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend kockázatai
A gyors fogyás érdekében sok ember úgy dönt, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendet követ. Ez a fajta megoldás azonban problémákhoz vezethet. Főként, az alacsony kalóriatartalmú étrend elősegítené a só és a koleszterin magasabb koncentrációját az epében, emellett az epehólyag kiürülését okozná.
Valójában, egyes kutatások szerint az alacsony kalóriatartalmú étrendnek valójában nincs olyan csodálatos hatása vagy eredménye, mint azt hitték. Hosszú távon más típusú opciók is ugyanolyan eredménnyel járhatnak. A legcélszerűbb szakemberhez vagy táplálkozási szakemberhez fordulni.