Alacsony kalóriatartalmú gyömbércsípés, lépésről lépésre recept
Egyre többen kísérleteznek új ízekkel, főleg a desszertekről. Tehát, ha azért emelte fel a kezét, mert egyike azoknak a bátor embereknek, akik maximálisan kitöltik az ízlést, próbálkozzon ezzel mézeskalács sütemény recept hogy egy hihetetlen íztől eltekintve alacsony a kalóriatartalma.
Kétségtelenül édes snack, hogy mindenkor vigyázzon az alakra. Vegye tudomásul!
Ez hordoz
- 1 ¼ csésze liszt
- ½ csésze bio méz
- ½ csésze sovány tej
- ¼ csésze kókuszolaj
- 1 tojás
- 1 citrom
- 1 evőkanál gyömbér
- 1 evőkanál őrölt fahéj
- ½ teáskanál szódabikarbóna
Hogyan lehet lépésről lépésre elkészíteni
- Melegítse elő a sütőt 150˚C-ra.
- Öntsön egy tejet egy tartályba, és vágja hozzá a citromlevet.
- Egy tálban ürítse ki a lisztet, a fahéjat, a szódabikarbónát (előzőleg szitálva) és a gyömbért (reszelt), majd keverje homogenizálásig.
- Egy másik tálban addig verjük a tojást, a mézet, a kókuszolajat és a tejet, amíg minden tökéletesen összeillik.
- Keverje össze a száraz hozzávalókat a nedvesekkel burkolózva, amíg az egységes nem lesz.
- Öntsük a keveréket egy formába, amelyet előzőleg szilikonpapírral béleltünk.
- Emelje fel a sütőt 180˚C-ra, és tegye a készítményt 25 percre, vagy amíg meg nem fő.
- Idő után kivesszük, hagyjuk kihűlni és apró falatokra vágjuk. Tálalja és élvezze. Ráadásul gazdag infúzióval vagy egy jó csésze kávéval kísérheti.