Alacsony kalóriatartalmú gyümölcs gazpacho #Chatidieta

alacsony

Néha a konyhában az innováció elviselhetőbbé teszi az étrendet, amely olyan könnyű és gyakori étel a forró napokon, mint a Gazpacho extra vitaminokat adhat hozzá gyümölcsök hozzáadásával, más és ízesebb ízt is adva hozzá.

GAZPACHO Eperrel

Hozzávalók: 500 gramm eper, 700 gramm érett paradicsom, 1 gerezd fokhagyma, 1 hagyma, fél bors, 100 gramm kenyér (teljes kiőrlésű lehet), 40 gramm olaj, 30 gramm ecet.

Recept: Az összes zöldséget apróra vágjuk és felverjük, vizet adhatunk hozzá, ha folyékonyabbra vágyunk, bár én inkább azt eszem, hogy ne igyon hehehe-t, felaprított eperrel díszíthetjük.

GAZPACHO ALMÁVAL