Alacsony kalóriatartalmú házi ketchup - Nutri Diet
Keleti házi ketchup Rendkívül könnyű és ideális bűntudat nélkül enni, minden egyes kanál 15 kalóriát tartalmaz és ½ literes hozamot ad. 4 hétig hűtőszekrénybe viheti.

Ideális húsok és tészták, saláták kíséretében, vagy ketchuppal kenhető kenyérszeletek készítéséhez.
Minden mást a képzeletére bízok.
Hozzávalók
- ½ kg szuperérett hámozott paradicsom
2 fokhagymagerezd, zúzva vagy zúzva
1 pürésített feldolgozott piros kaliforniai paprika
½ hagyma, darálva
2 teáskanál édes paprikát
2 teáskanál mustár
4 teáskanál porított édesítőszer
½ teáskanál só
1 csipet bors 1 csipet ecetet