Alacsony kalóriatartalmú milánói borsó (csicseriborsó) - Főzési receptek

A sült csicseriborsó milanesas kiváló étel mindazok számára, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek, és a barna rizzsel kombinálva egészséges és ízletes készítményt jelentenek.

főzési

Hozzávalók:

11/2 csésze barna rizs (főtt)
3 csésze csicseriborsó (főtt)
2 tojás
2 apróra vágott hagyma
oregánó, egy csipet
Provence-i, nyugodtan
zsemlemorzsa, alacsony kalóriatartalom, szükséges mennyiség
őrölt bors, egy csipet