Alacsony szénhidráttartalmú paleo krokett III (tonhal, tojás és olíva) - Epopeya alacsony szénhidráttartalmú

Nem tudom megérteni, hogyan élhetnék az eureka előtt, amit az avokádó alapú krokettek világa fedezett fel számomra ... Most van értelme az életemnek 😁

alacsony

Ez a rémisztő és ultragyors avokádó- és lazackrokett másik változata, de egy másik töltelékkel (ha lehet, annyira finom), és tökéletesen helyettesítheti azt, amire csak szüksége van, vagy ami hűtőben van.

Ma egy magasztos kombinációt választottam: tonhal, kemény tojás és fekete olajbogyó, jól elkeverve a nem besamel gluténmentes, tejmentes, paleo és alacsony szénhidráttartalmú avokádó alapján. Abban az esetben, ha szeretne megosztani örömömben és/vagy elmondaná véleményét, folytatom a (szupranegyszerű) "krokett" gyártási eljárás bemutatását:

  • érett avokádót pépesítsünk és ízlés szerint fűszerezzük
  • adjuk hozzá a zúzott tonhalat, az olajbogyót és a kemény tojást a cachillókhoz
  • ha lusta vagy (mint ma én), tedd az egészet a szemetesbe, és hagyd, hogy dolgozzon