Alacsony zsírtartalmú sárgarépa és gyömbér krém gyerekeknek

A krémek és a levesek ideális kísérői a vacsorának a leghidegebb napokon. Ez a recept sárgarépa és gyömbér krém az alacsony zsírtartalmú gyerekeknek könnyű és egészséges.

sárgarépa

A recept Zuzana, a „Be gluténon kívül” blog a gyermek receptje szerinti tökéletes feltételeknek felel meg: egészséges és tápláló, valamint könnyen főzhető. Vegán recept az egész család étkezéséhez, minden vitaminnal.

Hozzávalók

  • 1 kg sárgarépa
  • 1-2 arracacha (helyettesíthető burgonyával)
  • 5-5 szelet gyömbér (opcionális)
  • 1 kis fehér nagyfejű hagyma
  • Őrölt kömény
  • Cilantro