Alakodjon, nagyi

OTT, Eduardo Pondal 5. számában, attól függően, hogy fel vagy le haladsz, ez minden embertől függ. GV Sports. Ez egy személyre szabott képzési központ, amelyet az üzemeltet Antonio Ventin Y Anxo Graña, az élsport világában egyaránt ismert.

hely ahol

Az élsportolók sokasága halad át az edzőtermében, sok érmes. Azok az őrültek, akik egész nap sportolnak. De olyan emberek is, mint te vagy én. Minden ott történik: túlértékelt zsír, ahogy az én esetem is hölgyek akik fitt állapotban akarnak futni unokáik, vőlegények után, akiknek izomra van szükségük a korrekcióhoz hátfájások vagy elveszíteni akaró lányok azokat a plusz kilókat hogy előbb-utóbb mindannyiunknak megvan.

Ott személyre szabott edzést tartanak neki, azt, amelyik nem kap egy tornateremben. Mit akarsz csökkenteni a hasad? Nos, konkrét gyakorlatokat végeznek. Mit akar megnyerni a Tour de France? Vidám, nagymama, semmi sem lehetetlen! Ha bármilyen lehetősége van álma elérésére, álljon meg a GV Sports edzésével.

Ha személyre szabott képzésről van szó, pontosan ez az. Az ügyfeleknek van edző és az egész tornaterem nekik. Nincs kétszáz másik versenyző az eszközökért és a monitorokért. Saját táblázatokkal is rendelkezik a problémák megoldására. Mi kell a rugalmasság, a mobilitás vagy az izomtömeg megszerzéséhez? Elemzik, hol kellene fejlődnie, és megkapják.

Önállóan sportolhat. Napi öt mérföldes séta, vagy biciklivel innen Compostela. Ha nem ütközik el autóval, ami valószínűtlen, rájön, hogy a sportolás optimális módja nem ez. Bár soha nem fáj, fennáll annak a kockázata, hogy nem a testének szükséges gyakorlatot hajtja végre. Hiába mászol gyalog ezer méteres hegyet, ha később nem tudsz 20 kilós súlyt megemelni, vagy fordítva. A formában maradás képes megcsinálni az egyik és a másik dolgot és ezt tudás nélkül nehéz elérni.