Alex - Barcelona, ​​Barcelona Speciális személyi edző vagyok, aki képes nagyszerű fejlesztésre

Módszertan

Hozza ki a legjobbat magából egy átfogó szilárdság- és kondicionáló rendszerrel. Saját személyre szabott terved lesz az izomtömeg növelésére és a testzsír csökkentésére. Javítsa a szív- és érrendszeri edzettségét, sebességét, erejét és mobilitását.

személyi

Akadémiai és szakmai karrier

Magasan specializált személyi edző vagyok, aki képes sokféle képzési program kidolgozására, amelyekkel segítem ügyfeleimet céljaik elérésében és álmaik megvalósításában. Edzésem minden sportolóhoz és saját céljaihoz igazodik. Azért vagyok itt, hogy segítsen lefogyni, javítani az általános fizikai állapotot, csökkenteni a stresszt, fenntartani az általános egészségi állapotot, rehabilitálni a sérüléseket, felkészülni egy maratoni versenyre, egy triatlonra vagy bármely más, az Ön által javasolt sportos kihívásra.

Árak

  • Személyi edző
  • Fitness
  • Nyújtás
  • Izomerősítés
  • Kereszt fitnesz
  • TRX

Önéletrajz írta Alex


Oktatás
Roehamptoni Egyetem London
Bölcsészettudományi és Élettudományi Kar
A sport és a testedzés mestere
Értékelés és támogatás - 2007. szeptember 10
Szakterület: Alkalmazott élettan

Illinoisi Egyetem, Chicago
Kineziológiai és Táplálkozástudományi Kar
Kineziológiai alapképzés - 2005. május 7
Szakterület: Gyakorlati élettan

Tanúsítványok
UKCC - ASA 3. szintű felsőoktatás Úszás és oktatási technikák, Erő- és fitnesz edzés, Kettlebell edzés, Táplálkozási tanácsadás, Rezgésképzés

Különlegesség
Multisport edzés, úszóedzés, erősítés és fizikai kondíció, emberi anatómia és fiziológia, testedzés élettan, funkcionális anatómia, táplálkozás